Koniec z liczeniem serii w głowie i skracaniem odpoczynku na oko. TempoReps to timer treningowy i interwałowy do treningu siłowego, HIIT, obwodów na siłowni i sesji WOD: Tempo, EMOM, TABATA, AMRAP, For Time, MIX, Odpoczynek, Stoper i Mirror w jednej skoncentrowanej aplikacji.
9 TRYBÓW — W CENIE
- TEMPO: serie × powtórzenia z pełną kontrolą tempa (zapis 3-0-X-1). Kontroluj fazę ekscentryczną, koncentryczną i pauzy w treningu siły i mięśni.
- EMOM: Every Minute On the Minute z własnymi interwałami i widocznym podsumowaniem rund
- TABATA: trening interwałowy o wysokiej intensywności z ustawianymi fazami pracy i odpoczynku
- AMRAP: As Many Rounds As Possible z timerem odliczającym
- FOR TIME: pomiar czasu w górę z opcjonalnym limitem i licznikiem rund
- MIX: twórz własne obwody łączące pracę, odpoczynek i dowolny typ interwału
- ODPOCZYNEK: osobny timer między seriami, próbami lub superseriami, z widocznym licznikiem serii i resetem po przerwie jednym stuknięciem
- STOPER: prosty stoper z dokładnością do setnych sekundy
- MIRROR: pracuj w swoim tempie, a odpoczynek dopasuje się do wysiłku według wybranego ratio
FUNKCJE TOWARZYSZĄCE W CENIE
- Aplikacja Apple Watch z 9 trybami na nadgarstku
- Aktywność Live na ekranie blokady i Dynamic Island
- Zaawansowane alerty dźwiękowe, płynne komunikaty głosowe i własna haptyka
ZA DARMO — I TAK ZOSTANIE
Dziewięć timerów, aplikacja Apple Watch, Aktywność Live, beep, odliczanie głosowe, perkusja i haptyka: nic z tego nie stoi za zakupem. Bez konta, bez reklam, bez limitu sesji, nic nie wygasa. Darmowy poziom obejmuje też 2 zapisane konfiguracje i obwody MIX do 2 bloków, a to, co już zapisane, działa dalej nietknięte.
CO DODAJE TEMPOREPS PRO
Dwie rzeczy, obie w bibliotece. Zapisane konfiguracje rosną z 2 do 20: poniedziałkowe tempo, czwartkowy EMOM i rozgrzewka są o jedno stuknięcie. Znika też limit 2 bloków w MIX, więc cały obwód — praca, odpoczynek, AMRAP, znów praca — mieści się w jednej zapisanej sesji. To cała różnica: żaden tryb nie dochodzi ani nie znika.
Subskrypcja roczna, subskrypcja miesięczna albo jednorazowy zakup Na zawsze. Aktualne ceny w Twojej walucie znajdziesz w sekcji Zakupy w aplikacji na tej stronie oraz na ekranie Pro. Subskrypcje odnawiają się automatycznie, o ile nie zostaną anulowane co najmniej 24 godziny przed końcem okresu; anulujesz je w każdej chwili w ustawieniach konta Apple.
Aplikacja zainstalowana jeszcze przed pojawieniem się Pro? Wszystko, co już było dostępne, zostaje za darmo na zawsze.
STWORZONE NA SIŁOWNIĘ
- Duży, czytelny ekran widoczny z daleka
- Pierścień postępu oparty na konturze
- Kontekstowe alerty dźwiękowe: beep, odliczanie głosowe lub perkusja
- Haptyka przy każdej zmianie fazy
- Configi do ponownego użycia i szybki powrót do ostatniego timera
- Ekran pozostaje włączony podczas treningu
- Timer działa dalej w tle, gdy przełączasz aplikacje
PRYWATNOŚĆ Z ZAŁOŻENIA
Nie musisz zakładać konta. Twoje treningi zostają na urządzeniu. TempoReps nie używa zewnętrznych SDK analitycznych.
Warunki korzystania (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Polityka prywatności: https://bnjdpn.github.io/TempoReps/pl/privacy.html
Zacznij od przykładu tempa lub obwodu. Dostosuj ustawienia, zapisz minutnik i wróć do własnej konfiguracji następnym razem.
