FastZen / Wocheneinstellungen
Deine Woche in FastZen einstellen
Die Sieben-Tage-Ansicht zeigt deinen Plan. Danach kannst du einen einzelnen Tag anpassen oder ein wiederkehrendes Muster festlegen.
Die nächsten sieben Tage ansehen
Öffne in den Einstellungen Nächste sieben Tage. Jedes Datum zeigt geplanten Beginn und Ende oder einen Ruhetag. Der Plan startet keine Sitzung automatisch.
Einen Tag anpassen
Tippe auf ein Datum, um eine Ausnahme für diesen Tag und ihre Vorschau zu sehen. Das Speichern erfordert den Kauf FastZen Maßwoche; die Wochenansicht ist kostenlos.
Eine wiederkehrende Woche festlegen
Öffne nach dem Kauf von FastZen Maßwoche die Maßwoche und aktiviere sie. Markiere jeden Wochentag als Fasten- oder Ruhetag. Wähle für Fastentage Plan und Startzeit.
Timer und Wochenvorschau sind kostenlos. Maßwoche und das Speichern einzelner Ausnahmen gehören zum einmaligen Kauf FastZen Maßwoche. Den aktuellen Preis findest du im App Store.
Dieser Leitfaden erklärt App-Einstellungen und ist keine Gesundheitsempfehlung.
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