Um jejum 16:8, 18:6, 20:4 ou OMAD, no iPhone e no Android.
Você sabe quando termina.
Comece e guarde o telefone. O FastZen guarda o tempo já passado e a hora do fim. A semana pode ter dias de descanso.
Grátis na App Store e no Google Play. Semana sob medida é uma compra única.
16 h de jejum, janela de 8 h. fim previsto 09:20
O jejum continua de onde parou
Escolha 16:8, 18:6, 20:4, OMAD (23 horas) ou uma duração de 1 a 48 horas e comece. Uma sessão ativa continua lá quando você abre o app de novo.
No iPhone, a tela bloqueada pode mostrar a sessão. O iOS limita cada Live Activity a oito horas. A sessão continua salva no app.
Um widget da tela inicial, pequeno e médio, e um widget retangular da tela bloqueada.
A semana, com dias de descanso
A rotina grátis repete um horário de início nos dias que você escolhe. Os lembretes ficam no aparelho. Os próximos sete dias aparecem antes de qualquer compra.
- segunda16:8 20:00 às 12:00
- terçaDescanso
- quarta18:6 21:00 às 15:00
- quinta16:8 20:00 às 12:00
- sexta20:4 18:00 às 14:00
- sábadoDescanso
- domingoOMAD 20:00 às 19:00
As capturas são as da ficha em inglês. Os horários coincidem.
Uma só data, o resto fica
A Semana sob medida dá a cada dia o seu protocolo e o seu horário de início. Dá para marcar um descanso, mudar o início de uma só data, ou começar no horário previsto se você abrir o app até quatro horas depois.
O histórico fica no aparelho
O histórico, a sequência e a correção de uma sessão concluída estão incluídos.
Sem conta, sem anúncios e sem sincronização com um servidor.
O FastZen é uma ferramenta de acompanhamento. Não é orientação médica e não promete perda de peso.
Semana sob medida, um só pagamento
O timer, a rotina, o histórico, a sequência e a correção de uma sessão concluída são grátis. Os lembretes no aparelho também, e no iPhone a sessão na tela bloqueada.
Grátis
- Jejuns de 1 a 48 horas
- Um horário de início nos dias escolhidos
- Lembretes no aparelho
- Sessão na tela bloqueada do iPhone
- Histórico, sequência, correção de uma sessão concluída
Semana sob medida
Compra única
- Um protocolo e um horário de início por dia
- Dias de descanso
- Mudar o início, ou descansar, em uma só data
- Começar no horário previsto até quatro horas depois
A Semana sob medida é uma compra única, não uma assinatura. A loja mostra o preço antes do pagamento.
Quem usava o FastZen antes da versão 1.1.0 mantém a Semana sob medida sem pagar.
Os jejuns e a rotina ficam no aparelho. Privacidade
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Escrever para o desenvolvedor
A mensagem chega a Benjamin Dupin, que desenvolve o FastZen. Se for um erro, informe a versão do app e a do iOS ou do Android.
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