
Back Squat 1RM medido
130kg
Guarda cada resultado con su fecha y su unidad, y encuentra la cifra que tienes que superar la próxima vez. PRVault guarda el historial de cada movimiento y muestra tu mejor peso para cada número de repeticiones.
Gratis en el App Store y Google Play, con Pro opcional. Requiere iOS 18 o Android 8.
Encuentra el resultado a superar y registra el siguiente
- Cualquier resultado
- Guarda un resultado de fuerza, halterofilia, WOD o cardio con su fecha y su unidad.
- Historial por movimiento
- Cada movimiento tiene su propio historial, y tus favoritos quedan a mano.
- Mejor peso por repeticiones
- Ve tu mejor peso y su fecha para cada número exacto de repeticiones.

1RM estimado
Un 1RM estimado aparece como estimación, separado de una marca que levantaste de verdad.
Ve qué discos cargar para un peso objetivo.

Importa tu CSV y revísalo antes de guardar
- Columnas reconocidas
- PRVault lee las columnas de un CSV de Strong o Hevy. Comprueba la unidad de peso y la zona horaria, y revisa cada fila antes de confirmar.
- Qué se importa
- Ejercicio, fecha, peso, repeticiones y notas de serie disponibles, guardados como marcas históricas. Las series con peso corporal, asistidas, por tiempo o por distancia se señalan y se omiten.
- Exportación
- Exporta tus marcas en un archivo CSV cuando quieras.
Strong y Hevy son marcas de sus respectivos propietarios. PRVault es una app independiente.
Lo que añade Pro
Las marcas, el historial, la importación y exportación CSV y la calculadora de discos son gratis, igual que la sincronización con iCloud en iPhone. También es gratis anotar el peso y las repeticiones de la sesión de hoy.
Gratis
- Marcas de fuerza, halterofilia, WOD y cardio
- Historial, favoritos y mejor peso por repeticiones
- Importación CSV desde Strong o Hevy, y exportación CSV
- Calculadora de discos
- Sincronización opcional con iCloud en iPhone
PRVault Pro
- La Sesión de hoy convierte un plan en porcentajes en cargas de trabajo a partir de tu propio 1RM
- Muestra los discos que cargar en cada serie
- Marcas las series a medida que las haces
Pro está disponible como suscripción mensual o anual, esta con 7 días de prueba gratis si cumples los requisitos, o como compra única de por vida. El precio aparece en la app antes de pagar.
Las suscripciones se renuevan automáticamente. En iPhone, se renuevan salvo que canceles al menos 24 horas antes del final del periodo, y las gestionas en la configuración de tu Apple Account. En Android, las gestionas o cancelas en Google Play.
Tus marcas se guardan en tu dispositivo. En iPhone puedes activar la sincronización privada con iCloud. Política de privacidad
¿Una pregunta o un error?
Escribe a Benjamin Dupin, que desarrolla PRVault. Si es un error, indica la versión de la app y de iOS o Android.
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