PRVaultiPhone・Androidの自己ベスト記録帳
レップ数ごとの最高重量を、次の目標に。
Back Squat 実測1RM
130kg
結果を日付と単位つきで保存し、次に超えるべき数字をすぐに確認できます。PRVaultは種目ごとに履歴を残し、レップ数ごとの最高重量を表示します。
App StoreとGoogle Playで無料、Proはオプションです。iOS 18以降またはAndroid 8以降が必要です。
超えるべき結果を確認して、次の結果を記録
- あらゆる結果
- ウエイトトレーニング、ウエイトリフティング、WOD、カーディオの結果を日付と単位つきで保存できます。
- 種目ごとの履歴
- 種目ごとに履歴が残り、お気に入りはすぐに開けます。
- レップ数ごとの最高重量
- レップ数ごとに、最高重量とその日付を確認できます。
推定1RM
推定1RMは推定値として表示され、実際に挙げた記録とは区別されます。
目標重量に必要なプレートを確認できます。
CSVを取り込み、保存前に確認
- 列を自動で認識
- StrongやHevyのCSVの列を読み取ります。重量の単位とタイムゾーンを確認し、各行を見直してから確定します。
- 取り込まれる内容
- 種目、日付、重量、レップ数、セットのメモを過去の記録として保存します。自重、補助つき、時間、距離のセットは表示されたうえで除外されます。
- 書き出し
- 記録はいつでもCSVファイルに書き出せます。
StrongとHevyはそれぞれの所有者の商標です。PRVaultは独立したアプリです。
Proで追加されること
記録、履歴、CSVの取り込みと書き出し、プレート計算は無料です。iPhoneのiCloud同期も無料です。今日のセッションで実際に挙げた重量とレップ数の入力も無料です。
無料
- ウエイトトレーニング、ウエイトリフティング、WOD、カーディオの記録
- 履歴、お気に入り、レップ数ごとの最高重量
- StrongやHevyからのCSV取り込みとCSV書き出し
- プレート計算
- iCloud同期（iPhone、任意）
PRVault Pro
- 「今日のセッション」が、パーセンテージのプランを自分の1RMにもとづく使用重量に変換
- セットごとに付けるプレートを表示
- 終えたセットにチェック
Proは月額・年額のサブスクリプション（年額は対象者に7日間の無料トライアルあり）、または買い切りで利用できます。価格は支払い前にアプリに表示されます。
サブスクリプションは自動で更新されます。iPhoneでは期間終了の24時間前までに解約しない限り更新され、管理はApple Accountの設定から行えます。Androidでは、Google Playで管理や解約ができます。
記録はデバイスに保存。iPhoneではiCloudのプライベート同期も利用できます。 プライバシーポリシー
質問や不具合の報告
PRVaultを開発しているBenjamin Dupinに連絡できます。不具合の場合は、アプリとiOSまたはAndroidのバージョンを書き添えてください。
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