フェーズ、残り時間、ラウンドを大きく表示。
ワークとレストを複数ラウンド繰り返します。たとえば20秒ワーク、10秒レストを8回。
フェーズ名、残り時間、現在のラウンドを表示します。切り替わるたびに音と振動で知らせます。
iPhone、Apple Watch、Androidのワークアウトタイマー
メニューは一度書くだけ。各フェーズはTempoRepsが数えます。
レップの各パートを何秒にするかを決めたり、複数のタイマーをひとつのサーキットにつなげたりできます。セット中は、現在のフェーズと残り時間をiPhoneとApple Watchに表示します。
App StoreとGoogle Playで無料。iOS 18とwatchOS 11、またはAndroid 8が必要です。
1回ごとに、決まったリズムを。
下ろす、止める、上げる、止める、の各フェーズの秒数を決めて、セットとレップを進めます。エキセントリックとコンセントリックのどちらから始めるかを選べます。
- 下げる3 s
- キープ0 s
- 上げる2 s
- キープ0 s
保存したタイマーで、次回もすぐに。
設定できる8つのモードで構成を保存し、次のセッションでそのまま開始できます。ストップウォッチには保存する設定がありません。
終了時にサマリーが表示され、同じセッションをもう一度始められます。履歴には直近7日間が残ります。
タイマーを手首に。
Apple Watchでタイマーを確認でき、ライブアクティビティでロック画面にもカウントダウンが表示されます。
9つのタイマーモード、すべて無料
- TEMPO下ろす、止める、上げる、止める、の各フェーズの秒数を決めて、セットとレップを進めます。エキセントリックとコンセントリックのどちらから始めるかを選べます。
- EMOM一定の間隔ごとに次のラウンドが始まります。たとえば毎分です。
- TABATAワークとレストを複数ラウンド繰り返します。たとえば20秒ワーク、10秒レストを8回。
- AMRAP時間切れまでに、できるだけ多くのラウンドをこなします。
- FOR TIMEワークアウトをできるだけ速く終えるためのストップウォッチです。制限時間も設定できます。
- MIX複数のモードを、決めた順番で1つのセッションにつなげます。
- 休憩セット間の休憩用のカウントダウンです。
- ストップウォッチシンプルなストップウォッチです。
- MIRROR休憩時間は、ワーク時間に選んだ倍率をかけた長さになります。
Proで追加されること
9つのモード、Apple Watchアプリ、ライブアクティビティ、音と触覚の通知は無料で、セッション数の制限もありません。
無料
- 設定を2件保存
- MIXサーキットは最大2ブロック
- 直近7日間のトレーニング履歴
TempoReps Pro
- 設定を最大20件保存
- MIXのブロック数は無制限
- すべての履歴、統計、トレーニングの連続記録（休息日1日まで可）
- 保存したタイマーのリマインダー
- トレーニングをヘルスケアに保存（任意）
Proは月額・年額のサブスクリプション、または買い切りのLifetimeで利用できます。価格は購入前にアプリで表示されます。
期間終了の24時間前までに解約しない限り、サブスクリプションは自動で更新されます。管理はApple Accountの設定から行えます。すでにProを購入している場合は、そのまま使えます。
トレーニングの記録はデバイスに保存されます。TempoRepsはアカウント不要で、第三者の分析ツールも使いません。 プライバシーポリシー
9つのモードすべて無料。アカウント不要、広告なし。
トレーニングに使えるほかのアプリ
質問や不具合の報告
TempoRepsを開発しているBenjamin Dupinに連絡できます。不具合の場合は、アプリとiOSのバージョンを書き添えてください。